ممکن است شما نیز یکی از علاقه مندان به نوشیدن قهوه باشید و این سوال برایتان مطرح شده باشد که آیا قهوه باعث پوسیدگی دندان ها میشود یا خیر؟
قبل از هر چیزی طرفداران قهوه باید به این نکته دقت کنند که قهوه می تواند بر دندان های آنها تاثیرگذار باشد. اگر قهوه می تواند سبب لک شدن لباس شود پس قاعدتا می تواند بر دندان ها نیز تاثیر گذار باشد.
دانه های قهوه در برگیرنده ترکیباتی هستند که تانن نامیده می شوند. تانن ها نوعی پلی فنول هستند و ترکیبات آنها در آب، شکسته می شود. البته این مواد در نوشیدنی هایی مانند چای هم وجود دارند.
تانن ها باعث می شوند تا ترکیبات رنگی به دندان های شما بچسبند. وقتی این ترکیبات از روی دندان ها کنده می شوند همچنان هاله ای از رنگ زرد بر روی دندان باقی می ماند.
اما چگونه می توان مانع از تغییر رنگ دندان ها شد و در عین حال به نوشیدن قهوه ادامه داد؟
نحوه پاک کردن آثار باقی مانده قهوه بر روی دندان
نیازی نیست برای خلاص شدن از آثار باقی مانده قهوه بر روی دندان، نوشیدن آن را کنار بگذارید زیرا دندان پزشک ها نیز در طول پاک سازی های سالیانه ای که بر روی داندان های شما انجام میدهند می توانند این لکه ها را از روی دندان ها پاک کنند. به همین دلیل باید برنامه های دندانپزشکی خود را به صورت سالیانه ادامه دهید.
البته می توانید از برخی از ترکیبات حرفه ای خانگی نیز برای تمیز کردن دندان ها استفاده کنید. برای مثال مسواک کردن دندان ها با جوش شیرین دو بار در ماه می تواند باعث سفید شدن دندان ها شود.
همچنین می توانید مقدار لک های ناشی از قهوه را با استفاده منظم از خمیردندان های سفید کننده، کاهش دهید. البته یک راه حل دیگر، استفاده از مسواک های معمولی و برقی به صورت متناوب است که میزان قدر ت پاک کنندگی را افزایش میدهد.
همچنین سعی کنید از مواد شیرین کننده کمتری به همراه قهوه استفاده کنید زیرا این مواد می توانند رشد باکتری های تغییر دهنده رنگ دندان را تسریع کنند.
به خاطر داشته باشید که قهوه به عنوان یک نوشیدنی اسیدی تلقی می شود. مسواک زدن دندان ها بلافاصله بعد از خوردن یا نوشیدن هر ماده اسیدی می تواند تاثیرات این مواد بر دندان ها را کاهش دهد.
