کدام دسته از افراد نباید قهوه بنوشند؟
همانطور که میدانید قهوه به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی های موجود، از مزایای متعددی برخوردار است مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، کاهش خطر ایست قلبی و …
بسیاری از محققان معتقدند که نوشیدن قهوه سیاه می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند اما ممکن است نوشیدن قهوه در عمل تأثیرات جانبی منفی را نیز به همراه داشته باشد. در اینجا به چند دسته از از افراد مختلف اشاره می کنیم که نباید قهوه بنوشند:
افراد مبتلا به IBS یا سندروم روده تحریک پذیر
سندرم روده تحریک‌پذیر (irritable bowel syndrome; IBS) یک اختلال مزمن شایع است که فرد در آن دچار علائم زیر می‌شود: درد شکمی، ناراحتی، نفخ، یبوست یا اسهال یا هر دو. از آنجایی که افراد مختلف دچار علائم مختلفی می‌شوند، درمان آن دشوار است.
کافئین می تواند احتمال ابتلا به اسهال را در افراد مبتلا به IBS افزایش میدهد. بنابراین اگر شما نیز جزو آن دسته از افردی هستید که به سندروم روده تحریک پذیر مبتلا هستید بهتر است میزان مصرف نوشیدنی های کافئین دار را کاهش دهید.
افراد مبتلا به آب سیاه
فشار داخل چشم برای افرادی که به مشکل آب سیاه چشم مبتلا هستند با افزایش مصرف کافئین افزایش پیدا میکند. به همین دلیل توصیه می‌شود افرادی که با مشکل آب سیاه روبرو هستند، مصرف نوشیدنی های کافئین دار را کاهش دهند.
افراد دارای مثانه تحریک پذیر
تصور می شود که مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند تحریک‌پذیری مثانه را به طرز قابل توجهی افزایش دهد. به همین دلیل بهتر است زمانی که قصد رفتن به سفری طولانی دارید و یا دسترسی به سرویس‌های بهداشتی کمتر است از نوشیدن فنجان بزرگ قهوه اجتناب ورزید.
افراد مبتلا به آریتمی قلبی
کافئین موجود در قهوه می‌تواند فشار خون و ضربان قلب را به صورت موقت افزایش دهد. بنابراین افرادی که دارای شرایط خاص قلبی هستند بهتر است در مصرف قهوه با احتیاط رفتار کنند.
مادران شیرده
همانطور که می دانید کافئین به عنوان یک ماده محرک عمل می کند. به همین جهت تصور می‌شود که ممکن است مادران شیرده با مصرف زیاد قهوه، با خطر کاهش آب بدن مواجه شوند به همین دلیل مراکز بهداشتی توصیه کرده‌اند که زنان شیرده در طول دوران شیردهی میزان مصرف کافئین را کاهش دهند.
افراد مبتلا به اختلالات خواب
تصور می شود که نوشیدن هر فنجان قهوه می‌تواند بر کیفیت خواب افراد تاثیر بگذارد. بنابراین لازم است ۶ ساعت قبل از اینکه به رختخواب بروید از مصرف کافئین اجتناب ورزید.
افراد مبتلا به استرس و حملات اضطرابی
همانطور که میدانید کافئین به عنوان یک ماده محرک عمل میکند و ممکن است شرایط مربوط به استرس را در برخی از افراد تشدید کند. به همین جهت گفته می‌شود که اگر به صورت مکرر تجربه اضطراب و حملات اضطرابی دارید بهتر است مدتی مصرف قهوه های کافئین دار را کاهش دهید.
افراد مبتلا به صرع
بررسی های مختلف نشان می دهند که مصرف بیش از حد کافئین می تواند تعداد حملات صورت گرفته به افراد دارای بیماری صرع را افزایش دهد. بنابراین در صورتی که با مشکل صرع روبرو هستید حتماً در مورد مصرف کافئین با نورولوژیست خود مشورت کنید.
